Bonduelle Spruitjes extra fijn 400 g

Deze vrolijke mini-kooltjes zijn heerlijk zacht van smaak. Verrassend in een roerbakgerecht!

• Bereidinswijze: Koekenpan, Steelpan, Magnetron
• Weetje of tip: Direct na oogst los ingevroren. Zo behouden ze hun lekkere smaak en bite. Rijk aan vezels en vitamine C.

Koekenpan: verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren spruitjes gedurende ca. 6 minuten. Steelpan: Kook de nog bevroren spruitjes ca. 8 minuten in ruim water. Neem 2 minuten meer of minder voor een gaar of beetvast resultaat. Magnetron: Doe de nog bevroren spruitjes in een afgedekte schaal. Voeg een scheutje water toe en verwarm gedurende ca. 6 minuten (1000 Watt). Tijd kan per magnetron verschillen.